La méthode Pilates s’adresse à chaque personne là où elle se trouve dans son corps. Nous avons travaillé avec des personnes souffrant de blessures de longue date, nous avons travaillé avec des personnes âgées de 80 ans et nous avons travaillé avec des instructeurs de Pilates, des athlètes et des danseurs professionnels au sommet de leur carrière. Les cours privés individuels vous permettent de rencontrer votre corps là où il se trouve, à ce moment précis. Commencez le Pilates en toute sécurité à Espace Pilates pour vous approcher vers la santé et la joie du mouvement. Alors, allez-y et faites le premier pas, puis le suivant.
Séance semi-privée de Pilates
(55 minutes)
Amenez votre partenaire
Deux ou trois amis s’entraînant ensemble. Les séances seront personnalisées en fonction du groupe. Profitez de votre entraînement tout en prenant une séance avec votre ami(e) ou votre bien-aimé(e). Si vous avez des blessures, des restrictions ou des problèmes de santé, veuillez d’abord réserver une séance privée et discuter avec votre instructeur pour vérifier si les séances semi-privées vous conviennent.
Réservez les semi-privésInstructeur certifié
- Les forfaits sont valables un an. Non remboursable après 90 jours.
- Les prix n’incluent pas la TPS et la TVQ.
- Veuillez noter la politique d’annulation de 24h.
- En suivant les directives de l’Association des naturothérapeutes du Québec, le reçu de Naturothérapie ne sont disponibles que pour les cours privés (un à un).
